Keep是一款运动健身软件，非常适合喜欢锻炼，想要减肥的朋友们使用。Keep可以帮助大家随时随地进行锻炼，而且会有详细的运动记录，还可以针对个人制定运动计划，每日提醒打卡运动。需要的朋友们记得下载哟。
Keep软件介绍：
「Keep」2亿运动爱好者和达人推荐的App！专业健身、跑步、瑜伽视频教学及每日训练计划，助你快速练就健康、完美身材。
Keep软件特点：
- 量体裁衣，海量健身瑜伽训练供你选择
训练计划针对不同人群、经验水平及个人健身瑜伽需求进行智能编排，打造出最适合你的高效计划
- 陪伴式跑步，从此跑步不孤单
音乐跑、剧情跑，Keep原创的跑步模式。全程教练语音陪伴指导呼吸和配速。从此跑步不再是一个人孤独的坚持
- 从瑜伽到冥想，放松身体更放松心灵
Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求。睡前冥想课程，让忙碌的一天回归宁静
- 个人运动数据中心，掌握你运动的每一个细节
健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 运动数据一站式记录，时刻关注自己的运动表现
- 记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变
用图片视频记录每一天的变化。向好友及2亿Keepers分享你的坚持与感悟。在Keep社区，找志同道合的好肌友
Keep软件优势：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
